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Beschreibung
Owner: Sankalpa Yoga
Link: Yoga Kitchen

Ein Workshop zum Thema
Yoga und yogische, sattvische Ernaehrung

Yoga und Ernaehrung gehen Hand in Hand, wir bestehen aus dem, was wir uns zufuehren. Wie intergriert ein(e) Yogi (-ni) seine Ernaehrung in seine Praxis? Was sind seine "Guidelines" und auf was berufen sich diese "Guidelines"?

In diesem Workshop ueben wir vorgaengig Asanas und danach beschaeftigen wir uns mit dem Thema "yogische Ernaehrung", und zeigen auf, wo und wie in den Schriften auf eine yogische Ernaehrung hingewiesen wurde und in wie fern diese Ernaehrung in unsere heutige Zeit und Alltag adaptiert / umgesetzt werden kann.

Nach dem Workshop gibts ein selbstgekochtes Mittagessen und gemuetliches zusammensitzen.

90 Min Asanas
60 Min Vortrag Yogische Ernaehrung
danach bio veganes, yogisches Mittagessen auf Spendenbasis.

09.30 - 12.00, danach gemeinsam essen

Der Workshop kann auch ohne Mittagessen gebucht werden.



Organisation & Anmeldung
Alexandra Berg
Anmeldung via: www.sankalpa-yoga.com


Leitung: Alexandra und Martin
Ort: WAHE Studio, Buehlstrasse 45e, 8055 Zuerich
Preis: CHF 70.00
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Information
Startzeitpunkt: 04.12.2016 08:30
Endzeitpunkt: 04.12.2016 11:00
Location:
Buehlstrasse 45e, 8055 Zuerich Zuerich, Schweiz
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